möchte aufhören zu trinken

Anonym asked 5 Jahren ago

Hallo,
Ich trinke seit langem regelmäßig Alkohol,das heisst praktisch jeden Abend,ich trinke nur dann nichts,wenn ich einen riesen Kater hatte. Da ich ein Kind habe und einen wundervollen Ehemann,gesundheitlich mich nicht mehr so wohl fühle und auch psychisch immer mehr Probleme bekommen habe,wie Depris und Angst und Panikattacken,Unsicherheitsgefühle,Unruhe,Nervosität und Schlafstörungen habe ich mich entschieden aufzuhören.Nun wollte ich nachfragen wie ich das am besten mache respektive ich möchte keine Medis nehmen oder einen stationären Entzug machen,ich möchte es einfach selbst machen. Kann mir jemand Tipps geben dazu? Auf Antworten wär ich sehr sehr dankbar.
Liebe Grüsse EvaUV

Deine Antwort


ICH HELFE


KONTAKT


Blaues Kreuz Schweiz
Lindenrain 5
3012 Bern
031 300 58 60
info@blaueskreuz.ch





Vous vous trouvez sur le site de la Croix-Bleue Suisse
Si vous cherchez des informations plus détaillées sur nos offres en Suisse romande, nous vous prions de visiter les sites de la Croix-Bleue romande: