sofort-hilfe-in-heiklen-situationen

Jane asked 4 Wochen ago

Hallo ich bin weiblich, 36 Jahre alt.Ich weiss auch dass ich ein Alkoholproblem habe. Ich trinke immer wenn ich alleine bin und mir langweilig ist. Wenn ich eine Verabredung habe mit Freunden oder Familie trinke ich nicht, auch am Abend vorher nicht, aber wenn ich nach hause komme. Ich will das nicht mehr, ich verliere langsam die Kontrolle über mein Leben, meine Gefühle und Gedanken. Was ich bräuchte wäre so was wie ein Chatforum wo ich mich mit anderen Betroffenen sofort unterhalten kann wenn es wieder brenzlig wird.

1 Answers
Antje Mitarbeiter answered 4 Wochen ago

Hallo Jane
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Offenheit, mit der Sie sich an uns wenden. Wir vom alcorisk-Team sind Fachpersonen, die versuchen, Antworten auf Fragen rund ums Thema «Alkohol» zu geben und zu beraten. Ich verstehe Sie aber so, dass Sie ein wenig etwas Anderes suchen. Prinzipiell wäre es möglich, dass sich hier auch andere Betroffene auf Ihren Eintrag hin melden und sich mit Ihnen austauschen. Aber ob Sie jedes Mal sofort eine Antwort erhalten, wenn es brenzlig wird, kann ich Ihnen nicht garantieren. Ich wünsche Ihnen jedenfalls neben dem Chat einen Gesprächspartner oder eine –partnerin, der Sie Ihre Gefühle und Gedanken regelmässig mitteilen können. Vielleicht mögen Sie sich einmal überlegen, ob dies nicht auch ein persönliches Gegenüber sein könnte, dem Sie sich anvertrauen würden. In einem vertrauensvollen Gespräch, z.B. in einer Beratungsstelle, könnten Sie diejenigen Situationen genauer anschauen, in denen Sie gefährdet sind, mehr zu trinken. Gemeinsam mit einer Fachperson könnten Sie Ihre Gefühle (Einsamkeit, Leere) reflektieren und einen anderen Umgang damit erarbeiten, so dass Sie wieder mehr das Gefühl der Kontrolle über Ihr Leben bekommen. Hilfreich wäre evtl. auch eine Selbsthilfegruppe. Dort fänden Sie den Austausch mit anderen Betroffenen, viel Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Selbsthilfegruppen werden neben den Anonymen Alkoholikern auch vom Blauen Kreuz angeboten. Ich hoffe, ich konnte Ihnen ein wenig weiterhelfen und wünsche Ihnen von Herzen alles Gute. Selbstverständlich dürfen Sie sich jederzeit hier wieder melden

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