Gesunde Auszeit: Dry January, time:out
Was liegt näher als eine Alkoholpause zum Anfang des Jahres? Ein Dry January bringt nach üppigen Feiertagen das körperliche und seelische Wohlbefinden zurück.
Die Aktion time:out des Blauen Kreuzes lädt dazu ein, die eigenen Konsumgewohnheiten zu überdenken. Sie macht Mut, ungesunde Gewohnheiten – Alkohol, Rauchen, Süssigkeiten usw. – für eine Weile aufzugeben.
